Перший день літа у Львові розпочався з йоги та медитації (фото)

Про це повідомили в прес-службі ЛМР.

Зокрема, з 1 до 22 червня у Львові проходить масовий YogaChallenge — 22 дні безкоштовних занять з хатха-йоги та медитації, які розпочинаються щоранку у парку ім. І. Франка. Така соціальна акція — це початок фестивалю Lviv Yoga Day, який створений, аби відсвяткувати міжнародний день йоги.

«Приємно, що ідея поділитись з друзями знанням про йога-стиль життя переросла в таку масштабну акцію. Перші челенджі в 2016 збирали близько 30 людей, а зараз в парку зібралось 250 людей, і це тільки початок. Щороку у Львові стає все більше тих, хто відкриті до нового і корисного. Саме для рішучих змінювати своє життя та свідомість людей ми і створили проект Lviv Yoga Day», — говорить організатор Марічка Кропатницька.

«Це вже мій другий Yoga Challenge. Перший став поштовхом для саморозвитку, я почав займатись щодня, і відчув дуже позитивний вплив. У мене не тільки перестала боліти голова та спина, я почав розуміти як працює моє тіло, а головне все в моєму житті наповнилось змістом. А найкраще в челенжі — це медитації. Вони дуже надихають. Позитивний заряд на цілий день і ти можеш творити класні речі. YogaChallenge закінчується, але йога стає частиною життя і завжди зі мною», — зауважує Дарія Мельничук.

Практика буде корисною для всіх: дітей, дорослих та людей літнього віку. Спеціально розроблений комплекс вправ не потребує особливої фізичної підготовки.

З собою потрібно взяти килимок та зручний одяг.

Вхід вільний, реєстрація тут: bit.ly/2syuflV

1−22 червня Yoga Challenge 8:00—9:00 год, Львів, парк ім. І. Франка, Верхня Галявина.

На випадок дощу - заняття відбуватиметься на вул. Дудаєва, 14 (бічна просп. Шевченка) в приміщенні студії йоги та медитації «Mantra House».