«Тривожна валізка» та правило «трьох»: як діяти у разі воєнних дій 

Сьогодні країна перебуває у напрузі через ймовірне вторгення Росії в Україну. Люди у тривозі кидаються з великих міст у села, скуповують продукти та медикаменти, готуються до найгіршого сценарію.

Найважливіше — мати кілька планів дій та холодний розум, ділиться з ІА Дивись.info Олена Білецька, адвокатка та голова ГО «Українська жіноча Варта» — організації, в якій навчають людей, як правильно діяти у надзвичайних ситуаціях.

Ми запитали в експертки, що потрібно знати про виживання у кризовій ситуації, що покласти у «тривожні наплічники», як бути з дітьми та літніми родичами і найголовніше — утікати з місця проживання чи залишатись удома та діяти за правилами.

«Принцип виживання — це образ мислення, тактика, навички і спорядження. Ми вчимо найперше думати, чи зібрані у людини речі, валізка чи є аптечка, план дій у разі надзвичайної ситуації. В залежності від того, як людина мислить, вона далі обирає собі тактику, поведінку — чи втікати, чи ні. Усе залежить від того, наскільки є можливість і час на втечу», – пояснює Олена Білецька.

Основою є навички. Це стосується додаткових занять, наприклад, із домедичної допомоги, самооборони, стрільба, які не будуть зайвими під час надзвичайних ситуацій.

Кожен, говорить наша співрозмовиця, обирає те, чого йому бракує і який тренінг він має змогу пройти.

Якщо ви мешкаєте у містах, тут є більше можливостей для порятунку під час бойових дій, веде далі Олена Білецька.

«Справа у тому, що у містах бої йдуть не так, як у селах або на пересічних територіях. Тут є більше споруд, місць для укриття. Дуже важливо об’єднуватися зі сусідами, рідними, домовлятися про ситуації, які можуть статися і як у такому випадку діяти», – каже жінка.

Перше, що варто зробити — продумати план дій, якщо ви залишаєтесь вдома. Ви обстежуєте місце проживання, дізнаєтесь, які є зони укриття, підвали, зокрема чи вони у належному стані.

«Найчастіше бойові дії точаться поруч з містами, у селах, тому часто буває, що не варто виїжджати кудись, хоч часто люди утікають на дачі. Проте усе залежить, де вона розташована: індивідуальну ситуацію потрібно окремо аналізувати, складати план, бажано їх мати декілька, проговорювати з близькими, сусідами», – говорить вона.

Міські ради чи облдержадміністрації на сайтах оприлюднили адреси укриттів неподалік житлових будинків. Для прикладу, де їх можна знайти у Львівській МТГ — є за цим посиланням. 

Ці карти бажано роздрукувати та мати по кілька екземплерів.

Фахівці також радять все ж залишатися там, де ви мешкаєте, бо, по-перше, коли почнуться військові дії, більшість одразу кинеться утікати, на околицях утворяться великі затори, існуватиме ризик потрапляння снаряду. На дорогах, найімовірніше, будуть блокпости, і ви просто не зможете виїхати.

Якщо у родині є діти чи літні люди, потрібно також домовитись, хто за них відповідає, акцентує Олена Білецька. З дітками з шести років та підлітками потрібно проговорювати план дій у разі небезпеки. У дітей має бути також складений окремий наплічник, а також слід залишати їм записки із адресами та номерами батьків, рідних, якщо вони загубляться.

«Ключове навіть не те, що буде аркуш із запискою, а потрібно проговорити і мати декілька видів плану, аби діти знали, як діяти у разі небезпеки», – додає експертка.

«Тривожна валізка»

Наступне — перелік речей, які повинні бути на випадок надзвичайної ситуації.

Українська жіноча варта приготувала шпаргалку із вичерпним переліку того, що варто покласти до тривожної валізки.

«Кожна людина має корегувати цей перелік. Звісно, у тривожній валізці мають бути речі на два-три дні: теплий та змінний одяг, засоби гігієни, загальна та індивідуальна аптечки. Усе залежить чи ви будете тікати, чи залишатиметесь у межах помешкання. Бажано, аби у цій валізці був список цих речей на аркуші, тому що часто ми збираємо наплічник і забуваємо, що у ньому», – пояснює Олена Білецька.

Окрім цього, потрібно пам'ятати про правило «трьох»: таких сумок має бути щонайменше три комплекти у різних місцях: один – удома, другий – на роботі, третій – у родичів, зазначає експертка з виживання.

Не забуваємо про кілька копій документів, які також потрібно зберігати у різних місцях.

Окремо Олена Білецька пояснює, що потрібно зібрати ту їжу, яка має довгий термін зберігання та не потребує термічної обробки — горішки, шоколад, сухофрукти, можливо, консерви.

Та водночас вона додає: не потрібно набивати наплічник всім, чим завгодно, якщо саме ви зможете без цього обійтися.

«Якщо люди утікають, то не всі фізично готові нести за плечима тяжкі ранці, тому його збирають так, щоб можна було легко пересуватися, а речей та продуктів має вистачити щонайменше на три дні», – говорить фахівчиня з виживання.

Вміст аптечки

Як би не склалась ситуація, кожен має прихопити з собою аптечку як із індивідуальними медикаментами, так і з загальними речима для порятунку життя близьких. Про це ІА Дивись.info також розповідав експерт з домедичної допомоги у матеріалі: «Головне — не нашкодити ще більше, або П’ять правил надання домедичної допомоги».

Автомобільна аптечка. Фото: Ліга.нет

До індивідуальної аптечки варто покласти ліки, які вживаєте постійно (наприклад, гіпотензивні засоби при підвищеному тиску), медикаменти, які вживаєте при загостреннях своєї хвороби (наприклад, антигістамінні при алергії), засоби, що допомагають при дії зовнішніх факторів, до яких ви вразливі (наприклад, від закачування у транспорті), розповіли в УЖВ.

Нижче — зразок переліку медикаментів, створений ГО «Українська жіноча варта» який варто мати у аптечці. Там застерігають: деякі з ліків можуть застосовуватися строго в певному дозуванні і тільки за призначенням лікарів.

Як уберегти дім 

Помешкання, у якому ви залишаєтесь, потрібно також вберегти від ймовірних загроз. Вікна потрібно забити фанерою, картоном, якщо цього немає — забити ковдрами, аби вберегтися від уламків скла.

Найбезпечнішим місцем у домі є дверні отвори: там можна ховатися, головне бути якнайдалі від вікон.

«Якщо ви виживите впродовж перших 24-ох годин, ваші шанси на виживання суттєво збільшаться», – додали в УЖВ.

Мар’яна КОВАЛЕНКО