На Львівщині очікуються короткочасні дощі та 33° тепла

Про це повідомили у регіональному гідрометцентрі.

Температура вночі 14 – 19°, вдень 28 – 33° тепла.

«16 серпня спекотна погода продовжуватиметься. В денні години по півдню території Львівщини подекуди пройдуть короткочасні грозові дощі(на решті території без істотних опадів). Вночі та вранці видимість погіршуватимуть слабкі тумани. Вітер південно-східної чверті, слабкий», — поснюють синоптики.

Як пережити екстремальну спеку?

У Міністерстві охорони здоров'я України кажуть: якщо ваші близькі належать до груп ризику, поцікавтеся, чи п’ють вони достатньо води, чи потрібна їм допомога. Залишайтеся на зв’язку з тими, хто може бути під ризиком погіршення здоров’я внаслідок спеки, частіше цікавтеся їхнім самопочуттям.

Як запобігти погіршенню стану здоров’я?

• Уникайте перебування на вулиці у найспекотніші години (з 10 до 18).
• Якомога більше часу намагайтеся перебувати в приміщенні з кондиціонером.
• Пийте багато рідини, навіть якщо ви не відчуваєте спраги.
• Охолоджуйте шкіру.
• Обережно плануйте спортивні активності.
• Їжте легку збалансовану їжу
• Відмовтеся від алкоголю.
• Ніколи не залишайте дітей або домашніх тварин в машині. У дуже спекотні дні варто бути уважними до свого здоров’я та стану людей навколо.

Якщо вам або комусь із тих, хто поряд із вами, раптом стало зле – не зволікайте, звертайтеся по медичну допомогу.