У Львові з'явився перший спортзал просто неба

Про це повідомили у міській раді 12 вересня.

Роботу над майданчиком проводили ЛКП «Спортресурс» та Федерація стронгмену України. Він розташований на вулиці Виговського, 73.

Тренажери комплексу дають можливість повноцінного тренування таких м’язевих груп:

• Гіперекстензія – м’язи розгиначі спини.
• Бруса/прес – грудні м’язи, м’язи черевного пресу та рук.
• Кільця – на цьому тренажері можна виконувати вправи для всього тіла за принципом функціональних петель.
• Турнік – м’язи спини та рук.
• СС-присідання – м’язи ніг.
• Шведська стінка – поліфункціональний тренажер для великої кількості вправ для всього тіла.
• Рукохід та турнік, що обертається – м’язи рук та передпліччя.
• «Римський стілець» – м’язи пресу.
• «Нижні бруса» – м’язи верхнього плечового поясу та рук.
• Дошка Євмінова – тренажер для реабілітаційних вправ на хребет.
• Жим лежачи – грудні м’язи.
• Жим стоячи – м’язи верхнього плечового поясу та рук.
• Тяга – тренажер для базового тренування м’язів спини та ніг.
• Тумба – м’язи ніг, пліометричні вправи.

Головною «родзинкою» цього майданчика є інфостенд, де можна зісканувати QR-код і подивитись, як правильно виконувати ті чи інші вправи.

Наступний майданчик такого типу планують відкрити на вулиці Сихівській, додали у мерії.

Нагадуємо, у Львові реконструювали спортивний майданчик в одній із шкіл.