Вітамін D: роль, відхилення від норми, лабораторні дослідження
Вітамін D незамінний для засвоєння кальцію та фосфору, бере участь у синтезі клітин та гормонів. Ендогенна форма — холекальциферол, утворюється в організмі людини завдяки впливу сонячних променів. Екзогенний вітамін D надходить разом із харчовими продуктами — жирною рибою чи риб’ячим жиром, наприклад.
Відхилення від норми можуть бути як в сторону інтоксикації речовиною, так і у бік нестачі надходження до організму. На вітамін Д аналіз призначають у разі підозри на порушення кальцієвого обміну, при хворобах кісткових тканин. При дефіциті з’являються такі симптоми як безсоння, погіршення зору. Цей стан загрожує розвитком рахіту у дітей або остеопорозу у дорослих. Надлишок теж небажаний, бо призводить до головних, м’язових та суглобових болів, відкладенню солей кальцію. Тому варто контролювати рівень вітаміну D в організмі, звернувшись до лабораторії CSD LAB, та отримавши точні й достовірні результати аналізу.
Причини та симптоми нестачі важливого вітаміну
Чому відбувається збій, що призводить до дефіциту вітаміну? Для його утворення потрібні сонячні промені с УФ-індексом вище 2. Але в нашій місцевості такий індекс доступний тільки в останні весняні та 3 літніх місяці. Зимове сонце не може забезпечити потреби у вітаміні Д.
Надходження з їжею теж може бути проблемним. Жирна риба дуже калорійна і багато її не з’їси. А в курячих яйцях, сирах та молочних продуктах вміст даної речовини є невеликим. Тому лікарі призначають фармакологічні препарати.
В групі ризику виникнення дефіциту знаходяться:
- діти віком до 3-х років;
- пацієнти, що мають високий ступінь ожиріння;
- вагітні жінки;
- дорослі з захворюваннями ШКТ та гепатобіліарної системи;
- літні люди;
- вегани та вегетаріанці.
Визначити нестачу допоможе лабораторне дослідження крові. Для чого біоматеріал (сироватку крові) дослідять методом імуноферментного аналізу.
Профілактика дефіциту вітаміну Д
Вітамін D необхідний для нормального функціонування ендокринної, імунної та кісткової систем. Також без нього не відбувається засвоєння кальцію та фосфору у тонкому кишківнику.
Важливо здати аналіз, щоб точно визначити нестачу та побачити відхилення від референтних норм. Надати направлення на дослідження може сімейний лікар, терапевт, педіатр, ендокринолог. Самостійне призначення препаратів без аналізу неприпустиме, тому як може призвести до надлишку вітаміну, коли він стає токсичним для організму.
