Захворювання нирок та їх профілактика

• Які функції виконують нирки і чому вони такі важливі?
• Які симптоми захворювання нирок?
• Види захворювань нирок
• Захворювання нирок під час вагітності
• Як перевірити здоров'я нирок?
• Профілактика захворювань нирок

Вступ

Для перевірки здоровʼя нирок оцінюють такі показники, як швидкість клубочкової фільтрації та рівеньсечової кислоти. Якщо вони виходять за межі норми, це може свідчити про проблеми з нирками.

Які функції виконують нирки і чому вони такі важливі?

Нирки – це не лише органи для утворення та виведення сечі, як часто думають. Вони виконують безліч складних і надзвичайно важливих функцій, без яких організм не може нормально існувати.

1. Щодня нирки фільтрують кров, видаляючи з неї продукти метаболізму, такі як сечовина, креатинін, надлишок сечової кислоти, що допомагає уникнути отруєння організму власними відходами.
2. Нирки контролюють, скільки води та електролітів (натрію, калію, кальцію, магнію) залишається в організмі, а скільки виводиться. Завдяки цьому підтримується стабільна робота серця, нервової системи та м’язів.
3. Нирки регулюють рівень кислотності крові, виводячи зайві кислоти чи луги. Це важливо, бо навіть невеликі зміни pH впливають на роботу ферментів і клітин усього організму.
4. Нирки виробляють гормони, що впливають на тонус судин і об’єм рідини в організмі. Порушення їхньої роботи може призвести до гіпертонії або, навпаки, до занадто низького тиску.
5. Вони виробляють еритропоетин – гормон, який стимулює кістковий мозок до утворення еритроцитів. Якщо нирки працюють погано, то може розвинутися анемія.
6. Нирки активують вітамін D, завдяки чому кальцій краще засвоюється, а кістки залишаються міцними.
7. Вони контролюють, скільки рідини циркулює в організмі, що напряму впливає на роботу серця, судин та всіх органів.

Які симптоми захворювання нирок?

Більшість хвороб нирок розвиваються непомітно, і людина може довго не здогадуватися про проблему, проте є ряд ознак, що можуть вказувати на неї.

До основних симптомів захворювань нирок належать:

• ранкові набряки на обличчі та повіках, з часом можуть бути на ногах і щиколотках через те, що нирки не справляються з виведенням зайвої рідини;
• зміна сечі (вона може ставати темною, каламутною, з’являється неприємний запах або навіть домішки крові);
• ниючий чи тупий біль у попереку, що виникає лише з одного боку, залежно від ураженої нирки;
• підвищений тиск, адже нирки беруть участь у його регуляції, тому при їхніх проблемах може розвиватися стійка гіпертонія;
• втома і слабкість через те, що нирки не виводять токсини і не виробляють достатньо гормону для утворення еритроцитів;
• свербіж шкіри та неприємний присмак у роті, що виникають через накопичення шкідливих речовин у крові.

Види захворювань нирок

Порушення роботи нирок може з'являтись з різних причин – від інфекцій до генетичних порушень. Кожна хвороба має свої особливості перебігу, але загалом можна виділити кілька основних груп.

1. Гострі захворювання нирок. Вони розвиваються раптово та потребуют швидкої медичної допомоги. Найчастіше це:

• гострий пієлонефрит – бактеріальне запалення ниркової тканини;
• гострий гломерулонефрит – ураження клубочків нирок, зазвичай після перенесених інфекцій, наприклад, ангін;
• гостра ниркова недостатність – різке зниження функції нирок, коли вони перестають очищати кров.

1. Хронічні захворювання нирок. Це поступові, повільні процеси, які тривають роками. Вони часто розвиваються непомітно, а симптоми з’являються вже на пізніх стадіях. До таких належать хронічний пієлонефрит, хронічний гломерулонефрит, хронічна ниркова недостатність тощо.
2. Спадкові захворювання нирок, які передаються генетично. Наприклад, полікістоз нирок, коли замість нормальної тканини утворюються численні кісти або синдром Альпорта, що поєднує ураження нирок проблемами слуху та зору.
3. Сечокам’яна хвороба, що викликає сильний біль (ниркову кольку), може блокувати відтік сечі та спричиняти інфекції.
4. Інфекційні захворювання. До цієї групи належать бактеріальні та вірусні інфекції сечовидільної системи, які без лікування можуть поширюватися на нирки та провокувати запалення.
5. Судинні ураження нирок, адже вони мають розгалужену судинну систему, тому чутливі до порушень кровообігу. До таких належать атеросклероз, гіпертонія чи тромбоз.

Захворювання нирок під час вагітності

Вагітність – особливий період, коли організм жінки отримує подвійне навантаження. Нирки працюють інтенсивніше, адже вони повинні очищати кров не лише матері, а й дитини. Тому захворювання нирок під час вагітності є небезпечними і потребують особливої уваги.

До найпоширеніших проблем належать:

• пієлонефрит вагітних – бактеріальне запалення нирок, яке часто виникає через здавлення сечоводів збільшеною маткою. Серед симптомів підвищення температури, біль у попереку, часте та болісне сечовипускання;
• протеїнурія – поява білка в сечі, що може свідчити про ураження нирок або ускладнення вагітності (наприклад, прееклампсію);
• гіпертонія вагітних – підвищений артеріальний тиск, пов’язаний з роботою нирок, який може становити загрозу для плоду;
• загострення хронічних хвороб, якщо жінка мала ниркові проблеми ще до вагітності (гломерулонефрит, хронічний пієлонефрит, сечокам’яну хворобу), вони можуть проявитися активніше.

Чим небезпечні ці стани? Вони можуть призводити до передчасних пологів, затримки розвитку плода, низької ваги новонародженого.

Як перевірити здоров'я нирок?

Щоб дізнатися, чи працюють нирки правильно, достатньо пройти кілька обстежень. Найперше і базове – загальний аналіз сечі, який показує, чи є запалення, білок, кров або інші зміни, які можуть свідчити про проблеми.

Не менш важливим є біохімічний аналіз крові, що визначає рівень креатиніну та сечової кислоти. Ці показники допомагають оцінити, наскільки добре нирки виводять продукти обміну. На основі результатів досліджень лікар розраховує швидкість клубочкової фільтрації – одного з головних маркерів стану нирок.

Додатково лікар може призначити ультразвукове дослідження (УЗД), яке дозволяє побачити розміри, форму нирок, наявність кіст чи каменів. У складніших випадках застосовують комп’ютерну або магнітно-резонансну томографію.

Профілактика захворювань нирок

Подбати про здоров’я нирок цілком реально, якщо дотримуватися простих правил. Насамперед, важливо пити достатньо води – 1,5–2 літри на день, щоб нирки ефективно виводили токсини та запобігали утворенню каменів. Харчування має також бути збалансованим: менше солі, жирної та копченої їжі, більше овочів і фруктів.

Важливо контролювати артеріальний тиск і рівень цукру в крові, адже гіпертонія та діабет найчастіше шкодять ниркам. Відмова від куріння та надмірного вживання алкоголю також знижує ризики виникнення хвороб органів. Своєчасне лікування інфекцій сечових шляхів і регулярні дослідження допомагають виявити проблеми на ранніх етапах.

Таким чином, профілактика захворювань нирок – це щоденна турбота про себе, яка значно зменшує ймовірність виникнення серйозних ускладнень у майбутньому.

Матеріал створено за підтримки медичної лабораторії ДІЛА.

Звертаємо увагу, що цей матеріал є ознайомчим, його не варто сприймати як підґрунтя для вставлення діагнозу. Якщо вам потрібна допомога, зверніться до фахівця.