Мешканка Львівщини потрапило до реанімації через переохолодження: як вберегтися

Про це повідомили у департамент з питань цивільного захисту Львівської ОВА.

Там розповіли, що жінка (1979 року народження) мешкає у с. Тернава (Добромильська ТГ Самбірського району). Її діагностували — загальне переохолодження тіла.

Обставини події встановлюються.

Як вберегтися від переохолодження

У Департамент з питань цивільного захисту розповіли про правила, що допоможуть уникнути переохолодження та обмороження:

• Не вживайте алкоголь — він створює ілюзію тепла й знижує контроль над симптомами.
• Не паліть на морозі — це погіршує кровообіг у кінцівках.
• Одягайте вільний, багатошаровий одяг, що не промокає.
• Взуття має бути не тісним; носіть теплі устілки й вовняні шкарпетки, тримайте ноги сухими.
• Завжди вдягайте рукавиці, шапку й шарф; відкриті ділянки можна змастити захисним кремом.
• Уникайте металевих прикрас — вони швидко охолоджуються й можуть травмувати шкіру; обручки заважають кровообігу.
• Слідкуйте один за одним: контролюйте стан обличчя, носа, вух і щік.
• Не допускайте повторного замерзання обмороженої ділянки.
• Не знімайте взуття з обморожених ніг на морозі; грійте руки під пахвами.
• Після повернення додому огляньте кінцівки та обличчя на ознаки обмороження.
• Відчувши охолодження, одразу зайдіть у будь-яке тепле приміщення.
• Ховайтеся від вітру — він підвищує ризик обмороження.
• Не виходьте з вологим волоссям чи одягом; мокрі речі треба одразу зняти й зігрітися.
• На тривалі прогулянки беріть запасні шкарпетки, рукавиці та термос з чаєм; перед виходом поїжте.

Допомога при обмороженні

Крім того, якщо людина зазнала обмороження, у департаменті радять:

• Швидко зігріти потерпілого: перенести в тепло, дати гарячий чай, каву чи молоко.
• Обережно зігріти уражену ділянку, відновити кровообіг: занурити кінцівку у воду 20°С і за 20–30 хв підвищити температуру до 40°С, очищаючи шкіру.
• Після зігрівання висушити, накласти стерильну пов’язку, утеплити. Не застосовувати жири й мазі.
• Не розтирати снігом чи тканиною — це охолоджує та травмує шкіру. Допустимий легкий масаж чистими руками від периферії до тулуба.
• Ніс чи вуха можна зігрівати теплом рук.
• Після першої допомоги доставити постраждалого до медзакладу, уникаючи повторного охолодження.