У львівському парку відкрили оздоровчі стежки для теренкуру

Про це повідомили у пресслужбі Львівської міської ради.

Там розповіли, що на території парку облаштували п’ять маршрутів різної складності: для щоденних прогулянок, реабілітації, відновлення та спокійного руху серед зелені.

Розробник маршрутів — професор Андрій Базилевич. Тренери — Оксана Заліско та Олег Клепов, які проводять майстер-класи із скандинавської ходьби.

Керівниця управління екології Галина Микітчак підтвердила наміри міста й надалі розвивати мережу оздоровчих стежок у львівських парках.

Підкреслимо, що у Львові подібні оздоровчі стежки вже ознаковані також у парках:

• «Знесіння»,
• Замарстинівському,
• 700-річчя Львова,
• імені Івана Павла ІІ.

Що таке теренкур

Раніше ми розповідали, що теренкур як методика лікування полягає в піших прогулянках на свіжому повітрі, зокрема підйомах і спусках горбистою місцевістю за спеціальними маршрутами. Під час таких занять людський організм отримує дозоване фізичне навантаження.

Детальніше про теренкур ІА Дивись.info розповів завідувач кафедри пропедевтики внутрішньої медицини Львівського медуніверситету, доктор медичних наук Андрій Базилевич. Увесь матеріал — дивись тут за покликанням.