Науковці виявили, що спостереження за милими тваринами зменшує рівень стресу

Вчені спостерігали за артеріальним тиском і серцевими скороченнями людей, які в той момент переглядали відео з квокками.

Про це повідомляє Daily Mail.

Для експерименту відібрали 19 осіб. Серед них було 15 студентів, які за півтори години мали йти складати іспит, а інші 4 учасників розповіли, що відчувають постійний стрес на роботі.

Під час перегляду відео з квокками вчені спостерігали за артеріальним тиском і серцевими скороченнями. У всієї групи впали обидва показники з максимальним показником 24,4%.

Рівень загальної тривоги впав ще більше — у більшості до 30%, а у деяких — до 50%. Один з учасників експерименту майже заснув.