Як дитинство формує нас і що робити дорослим
Наше дитинство — це не тільки спогади, а й основа переконань, страхів та поведінкових сценаріїв.
У четвертому епізоді подкасту «Мозок не болить» нейропсихологиня та гештальт-терапевтка Евелія Більська пояснює, як досвід дитинства формує доросле життя, що таке інтроекти та внутрішні обмеження, а також як вийти за межі звичних моделей і взяти відповідальність за себе.
У цьому випуску також дізнаєтеся:
- Як формуються наші переконання, поведінкові сценарії та внутрішні обмеження?
- Чому стосунки з батьками — одна з ключових тем у психотерапії?
- Як навчитися жити по-іншому та взяти відповідальність за своє теперішнє?
Дивись тут:
