Чому ви переїдаєте і як це можна зупинити
Розлади харчової поведінки — це не просто дієта чи бажання схуднути. Це глибока психологічна проблема.
У восьмому епізоді подкасту «Мозок не болить» нейропсихологиня та гештальт-терапевтка Евелія Більська розповідає, чому за кожною харчовою звичкою ховається біль, сором, контроль та спроби впоратися з травмою.
Експертка пояснює, як визначають РХП, про анорексію, булімію та компульсивне переїдання, а також розповідає про те, чому їжа є символом травми.
Дивись тут:
