У світі, де кожна секунда — сповіщення, дзвінок чи дедлайн, ми розучилися просто відпочивати. Чому наш мозок панікує, коли навколо тиша? І як навчитися відпочивати так, щоб це справді давало сили?
Актуальні теми:
ПідтриматиУ світі, де кожна секунда — сповіщення, дзвінок чи дедлайн, ми розучилися просто відпочивати. Чому наш мозок панікує, коли навколо тиша? І як навчитися відпочивати так, щоб це справді давало сили?