Сезонна алергія: поради, як себе захистити

Про це повідомили на сторінці відомства у середу, 19 квітня.

«Найкращий спосіб позбутися алергії – це уникати алергену, але у випадку пилку рослин – це може бути важко», — кажуть медики.

Які методи полегшити симптоми алергії та покращити якість життя?

• Носіть маску на вулиці. Вона зменшить кількість частинок пилку, який ви вдихаєте.
• Залишайтесь вдома, якщо на вулиці сильний вітер. Зачиняйте у вітряну погоду вікна. Уникайте прогулянок з 10 до 15 години.
• Після прогулянок ретельно мийте руки, прийміть душ, виперіть одяг. Частіше проводити вологе прибирання в приміщеннях.

Також, додають у МОЗ, є інтерактивна карта, яка може допомогти відстежувати цвітіння та зорієнтуватись, на що саме у вас може бути наразі алергія.

«Не для всіх час цвітіння — це найкраща пора року. Особливо для людей, які страждають на сезонні алергії. Навесні та влітку алергія часто з’являється на пилок рослин. Це ще має назву — поліноз», — додають у відомстві.

Які ліки може призначити лікар читайте тут.

Вас може зацікавити:

• Постковідна депресія: як розпізнати і що робити
•  Як дожити до Перемоги: розмова з психологом
• Сигнал про душевні муки: чому люди займаються самоушкодженням і як цьому зарадити
• Непомітні: чого ми не знаємо про рідкісні хвороби і які перешкоди спіткають таких людей
• Що впливає на наш сон і як цьому зарадити
• Зона ризику, але не вирок: 14 відповідей про туберкульоз
• «Люди дощу»: чого ми не знаємо про стан, який діагностували у понад 2 мільйонів людей у світі

Головне фото: Depositphotos