Песимісти частіше хворіють і живуть менше — дослідження
Учені Інституту медичних досліджень імені Бергофера, що в австралійському Квінсленді, виявили зв’язок песимізму й меншої тривалості життя. Люди з песимістичним мисленням жили менше і частіше хворіли.
Про це йдеться в публікації в науковому виданні Scientific Reports.
Вплив песимістичного й оптимістичного мислення на тривалість життя людей учені перевірили за допомогою тесту життєвої орієнтації (Life Orientation Test, LOT). Це поширений психологічний тест, який визначає окремо рівень оптимізму й песимізму в людині.
Читайте нас в Telegram: перевірені факти, тільки важливе
Дослідники відібрали групу з 2978 людей, які в 1993-95 роках брали участь в іншому дослідженні психічного здоров’я і проходили LOT. 1068 його учасників уже померли. Зіставлення результатів тестів показало: ті, хто виявився песимістом, жили в середньому на два роки менше, ніж ті, хто ним не був.
Песимісти також частіше страждали від серцево-судинних та інших захворювань, які й виявлялися причиною їхньої смерті. Що цікаво, серед переліку цих захворювань немає депресії, яку часто пов’язують із песимізмом.
А ті, кого тест визначив як оптимістів, у середньому не жили довше, ніж інші. Але автори дослідження висновують: те, як ми ставимося до себе й навколишнього світу, впливає на наш добробут.
Коментарі